banner web1 tv2

Cách giảm eo và thanh nhiệt với nha đam

Thứ sáu - 18/03/2016 01:21

Nha đam có tác dụng giảm cân nhanh bởi nó có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể tiêu hao năng lượng dư thừa, tránh tồn đọng chất béo. Theo các nghiên cứu cho thấy, enzym trong nha đam làm tiêu hóa, bẻ gãy các phân tử đường và chất béo; protein, collagen trong nha đam giúp cơ thể săn chắc, các cơ dẻo dai; các vitamin trong nha đam giúp làm thanh nhiệt cơ thể rất hiệu quả.

cach giam eo 1

Nha đam có tác dụng giảm cân nhanh và hiệu quả

CÁCH GIẢM EO HIỆU QUẢ BẰNG NHA ĐAM

- Nước ép nha đam: Chỉ cần dùng khoảng 200g nha đam tươi, gọt vỏ, rửa sạch, giã nát rồi ép lấy nước uống. Bạn có thể thêm một chút nước khoáng và đường phèn để nước nha đam dễ uống hơn. Bạn nên uống 2-3 ly/tuần.

- Chè nha đam: Gọt nha đam, sắt hạt lựu rồi đem nấu chè cùng với đậu xanh. Đậu xanh cũng có tác dụng giảm eo và làm mát cơ thể.

- Sữa chua nha đam: Nha đam gọt vỏ, sắt hạt lựu, luộc qua với nước rồi trộn chung với sữa chua và thưởng thức. Nha đam sẽ tạo hương vị rất hấp dẫn cho món sữa chua của bạn.

- Salad nha đam: Bạn có thể chế biến món salad nha đam với các loại rau củ yêu thích để có một bữa ăn giảm eo thật hiệu quả.

 

cach giam eo

 

Nha đam có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể tiêu hao năng lượng dư thừa

Thực chất cách giảm eo bằng nha đam

Các nhà dinh dưỡng học cho biết: Cách giảm eo bằng nha đam hay các cách thông thường chỉ có tác dụng tạm thời do làm hạn chế nguồn dinh dưỡng nuôi các tế bào mỡ. Do đó, các tế bào mỡ sẽ tạm thời bị co lại giúp cơ thể giảm béo. Tuy nhiên, các tế bào mỡ này giống như một “quả bom” chỉ chờ đợi được cung cấp dưỡng chất sẽ “phát nổ”.

 

cach giam eo 2

 

Nước ép nha đam vừa giúp giảm cân nhanh vừa thanh nhiệt cho cơ thể

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây
Chat với SLIM BOOSTER